Paniek
Leef weer zonder de angst voor PANIEK
woensdag, 11 augustus 2010 15:41 | Geschreven door Roland van Exel |
 |  | 
Als je dit leest,ben je waarschijnlijk geinteresseerd in een manier om snel, makkelijk en comfortabel van paniekaanvallen af te komen. Bij paniekaanvallen gaat het vooral om de angst voor de angst; het komt ineens op en je hebt er zelf geen controle over. De lichamelijke reacties variëren van zenuwachtig voelen tot bijv. hartkloppingen, hyperventilatie, duizelingen, misselijkheid, tintelingen, etc. Soms zijn er concrete aanleidingen voor een paniekaanval aan te wijzen en ben je die situaties dus gaan vermijden. Dan is het goed te weten dat je wel degelijk controle kunt krijgen over datgene wat jouw eigen grijze cellen jou voorschotelen. En hoewel je misschien niet eens meer weet hoe het zo gekomen is, en dat hoef je ook niet te weten, weet je wel dat het gedrag is waar jij van af wilt. Gelukkig kan ik je helpen om gedrag waar jij zelf echt van af wilt, te veranderen. Bel met op 06 212 87 313 om een afspraak te maken voor een eerste gratis gesprek. |
 |
 |
|
|
Master Coach |
Gecertificeerd door |